成分美容設計 「その成分、効くらしい」は目の前の一本に当てはまるか｜40代の美容成分選び設計
「この成分には研究がある」は本当でも、その成分を含む市販品すべてに同じ結果を期待できるわけではありません。研究品と目の前の一本の違いを、目的・近さ・中止条件の三つで確認する、40代の美容成分の選び方です。
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成分美容設計 朝・夜・週単位の最小スキンケア設計｜洗う・支える・守る・目的別ケアを配置する
最小スキンケアとは、商品を減らすことではない。洗う・支える・守るの基礎に、目的別ケアを一枠だけ足せる状態をつくること。ビタミンCもレチノールも「任意の枠」として、朝・夜・週にどう配置するかを、40代の肌構造と生活から設計する。
成分美容設計 40代のビタミンCは朝使って大丈夫？「高濃度ほど効く」の罠と、夏に続けやすい3タイプ
ビタミンC美容液は高濃度ほど効くとは限りません。40代が続けやすい一本を、濃度・誘導体・刺激、朝や夏の使い方から設計。実際に使った3製品をタイプ別に紹介します。
成分美容設計 レチノールとトレチノインは何が違う？｜ビタミンAの変換ロードマップで整理する
レチノールとトレチノインは何が違う？ビタミンAは活性型への"距離"で整理できる。レチニルエステル・レチノール・レチナール・トレチノインの違いと、40代の肝斑ケアで強さより炎症管理が大切な理由を、図で解説する。
成分美容設計 肝斑に化粧品はどこまでできる？｜治療と分けて考える日常ケアの役割
化粧品で肝斑を治療することはできない。一方で、保湿、肌荒れ予防、日焼け防止など、日常のスキンケアが担える役割はある。化粧品・医薬部外品の区分、承認効能、成分研究を分けて整理する。