セルフケア

化粧品で赤みやかゆみが出たとき、「様子を見る」は三つ決めて初めて成立します。何を見るか、いつ確認するか、どうなったら相談するか。一律の日数で決められない理由と、相談を先延ばしにしない「確認日」の置き方を整理しました。