大人ニキビ

肝斑・シミ設計

大人ニキビの赤みはどうする?|美白より先に、次を作らない設計

ニキビは治ったのに赤い跡が残る。美白化粧品で消せる?日本皮膚科学会のガイドラインでは、炎症後の赤い跡は「一時的に残る紅斑」。医薬部外品の美白とは対象が違います。跡の見分け方と、次のニキビを作らないために私が変えたことをまとめました。
肝斑・シミ設計

40代、大人ニキビができた日のスキンケア|何を残して、何を休む?

40代になって繰り返す大人ニキビ。できた日にスキンケアを全部変えるのではなく、残すもの・いったん休むもの・医療に渡すものを整理します。日本皮膚科学会のガイドラインと自身の経験をもとにまとめました。
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