紫外線設計 A反応中の日焼け止め|合わなかった3製品と、支えてくれた1本 A反応中、レチノール初心者期、敏感肌——「いつもの日焼け止めが馴染まない」壁にぶつかる時期がある。試して合わなかった製品の機序と、5年52本以上リピートした1本を、成分レベルで分解する。 2026.05.15 紫外線設計肝斑・シミ設計
肝斑・シミ設計 肝斑の『維持』は設計|やったこと・やめたこと・いまも続けること トレチノイン治療を終えてからの5年。肝斑は「治った後」が本番だった。再発させないために続けたこと、一度やめて戻りかけた話、現時点で辿り着いた最小限の維持プロトコル。 2026.05.09 肝斑・シミ設計